Yoga for Beginners and Slightly Advanced
What's it about?
In this holistic yoga course, we give body, mind, and soul space to unfold and find silence. Through asanas, gentle flowing movements, conscious breathing techniques, and mindfulness exercises, you learn to calm your thoughts and feelings and to be fully present in the here and now. Leave everyday life behind for a moment and find new strength in the calm.
Where?
Volksschule Reutte
Source: gem2go
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