SANFT IN BEWEGUNG | Yoga für Senioren (Level 1)
What's it about?
Sometimes, all it takes is the first step. The beginning does not have to be perfect. The important thing is that you start. 'Sanft in Bewegung' (Gentle in Motion) is aimed at everyone who wants to move more again — without performance pressure and at a comfortable pace. With gentle yoga exercises, you gradually strengthen your confidence in your body and rediscover movement with joy. Starting October 15, every Thursday from 09:45 to 10:45 at the Fitness Stodl in St. Ulrich.
Where?
St. Ulrich bei Steyr
Kiernbergstraße 11
Source: gemeinde-registry
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