Beckenboden Yoga
What's it about?
In my pelvic floor yoga, you will learn to consciously perceive your pelvic floor, activate it intentionally, and also relax it. Because a healthy pelvic floor can do more than just be strong. With yoga exercises, you improve your body awareness and get to know your center in a completely new way. Starting October 15, every Thursday from 08:30 to 09:30 at Fitness Stodl.
Where?
St. Ulrich bei Steyr
Kiernbergstraße 11
Source: gemeinde-registry
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