Breath & Power: Find Your Inner Source of Strength
What's it about?
Are you ready for a little journey to yourself? In my course, you will learn how to better handle stress, activate your immune system, discover your inner strength, and find direct access to your emotions. Breathwork is more than technique – it is an invitation to re-feel yourself and experience the magic of breathing. Instructor: Edith Aigner, breath and ice bath coach, mental trainer Time: starting Monday, 09.11.2026, 6:30 PM - 9:00 PM, 3 sessions: 09.11., 16.11., 23.11. Price: 54,-- / 44,-- Registration required, max. 12 participants You should not participate in any breathwork session if you are pregnant, have heart problems, are in trauma therapy, taking psychotropic medication, or recently had major surgery in the chest or head area. Please bring: a small pillow Registration possible from September 1, 2026 at www.verein-spektrum.com/programm
Where?
Verein SPEKTRUM
Source: gemeinde-registry
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