Yoga for pregnant women from 1st week of pregnancy/6 times
What's it about?
The time of pregnancy is a particularly intense phase for the expectant mother. Regular exercise, yoga and breathing exercises can help you find relaxation, concentrate on your well-being and reduce everyday stress. Yoga exercises, relaxation and breathing exercises strengthen self-awareness and the feeling for your own body. This also sensitizes the perception of a baby and allows you to deepen the bond with your unborn child.
Where?
Familienbundzentrum Eferding
Source: gemeinden-generic
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