Yoga für Erwachsene

What's it about?

Schenk dir selbst diese Zeit für dich.Bei mir erwartet dich weit mehr als klassisches Yoga. Mein Konzept verbindet fließendes Yoga mit gezieltem Pilates und wirksamen Techniken zur Nervensystem-Regulation. Ganz gleich, ob du Verspannungen lösen, deinen Stresslevel senken oder deine sportliche Performance unterstützen möchtest – hier kommst du zur Ruhe und tankst neue Energie.Yoga Einheiten:Dienstags 19:00 - 20:15 Uhr: Power Yoga & PILATESDonnerstags 17:30 - 18:45 Uhr: Entspannter Yoga-Flow (alle Level)Donnerstags 19:00 - 20:15 Uhr: Dynamischer Yoga-Flow (alle Level)Wichtiges auf einen Blick:kleine Gruppenbegrenzte Teilnehmeranzahlnur nach Voranmeldung aufgrund der RaumgrößeDu hast Fragen oder möchtest eine Schnupperstunde buchen? Schreibe mir gerne eine Nachricht – ich freue mich auf dich!

Where?

Volksschule (Bewegungsraum der Krabbelstube)
Hausbergstraße 15

Organiser: Nicola