Aqua Jogging

What's it about?

Beim Aquajogging trainierst du gelenkschonend im Wasser und förderst gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Das Training unterstützt die Kalorienverbrennung, entlastet die Gelenke und die unterstützenden Muskeln und hat eine positive Wirkung auf den Stoffwechsel, das Lymphsystem und das psychische Wohlbefinden. Zudem massiert das Wasser die Haut und das Bindegewebe und entlastet die Halswirbelsäule. Die Einheiten finden im Naturbad Russbach statt und werden von Daniela Kain, einer staatlich geprüften Fitness- und Wellness-Trainerin, Kinesiologin und Human-Energiearbeiterin, geleitet. Termine:23. Juni 2026, 18:00 Uhr bis 18:50 Uhr7. Juli 2026, 18:00 Uhr bis 18:50 Uhr21. Juli 2026, 18:00 Uhr bis 18:50 Uhr4. August 2026, 18:30 Uhr bis 19:20 Uhr18. August 2026, 18:30 Uhr bis 19:20 Uhr1. September 2026, 18:00 Uhr bis 18:50 Uhr. Ort:Naturbad Russbach Preis:€ 7,00 zuzüglich € 2,00 EintrittUSV-Mitglieder: € 6,00 zuzüglich € 2,00 EintrittDie Miete für Gurt und Trainingsmateri...