Nourish instead of Deprive – Nutrition in Menopause
What's it about?
An adapted diet can significantly contribute to well-being during menopause. The lecture illuminates how hormonal changes affect this phase of life and how certain symptoms can be alleviated with nutrition. The focus is on evidence-based dietary recommendations to support health, performance, and everyday suitability.
Where?
Fort Kniepass
Source: feratel-deskline
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