Nidra-Yoga mit Elena

What's it about?

Йога-Нідра з Еленою Глибоке розслаблення для тіла, розуму та душі Українською мовою Подаруй собі час для відпочинку та відкрий для себе світ йоги-нідри — практики глибокого розслаблення, яка допомагає зануритися у стан між сном і неспанням. У спокійній та затишній атмосфері ти зможеш відпустити повсякденні турботи, заспокоїти думки й відновити сили. Ти зручно лежатимеш, слухатимеш мій голос і тобі не потрібно буде нічого робити чи досягати. Це час, присвячений лише тобі. Практика проводиться німецькою та українською мовами. Попередній досвід у йозі не потрібен — лише зручний одяг і бажання подарувати собі трохи турботи. ✨ На тебе чекає: Практика глибокого розслаблення з голосовим супроводом Відпочинок для тіла та розуму Можливість відпустити напругу й відновити сили Простір спокою, усвідомленості та турботи про себе Дата: середа, 21 жовтня 2026 року, 19:00–20:00 Місце: Kids&co, Maria Enzersdorf, Liechtensteinstraße 14 Вартість: 20 € Квитки: www.eventfrog.at/yogamitelena Буду рад...

Where?

Liechtensteinstraße 14

Organiser: Kids und Co Familienzentrum