CHAIR GYMNASTICS especially for seniors 60+, 70+, 80+
What's it about?
The chair gymnastics course is specially tailored to the needs of people with restricted movement. We strengthen our muscles. With balance and coordination exercises, we improve sure-footedness and prevent falls, and with varied exercises using various small equipment, we increase mobility. This mix of exercises facilitates everyday movements and strengthens well-being. Please always bring a water bottle. Entry is possible at any time. Course participation: Course participation (10 units) € 108.-, OR per single hour € 12.-
Where?
Wolkersdorf im Weinviertel
Source: gemeinde-registry
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