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Bewegt im Park bietet ein kostenloses Bewegungsangebot mitten im Rathausgarten von St. Paul im Lavanttal. Unter der fachkundigen Anleitung von Trainerin Bettina Unterholzer erwartet die Teilnehmenden ein effektives Ganzkörperworkout, das Kraft-, Ausdauer- und funktionelles Training miteinander verbindet. Das Programm ist für alle Altersgruppen ausgelegt und eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für sportlich Aktive, die gemeinsam an der frischen Luft in Bewegung kommen möchten. Die Einheit dauert eine Stunde, ist vollkommen kostenlos und unverbindlich, sodass man einfach vorbeikommen und mitmachen kann, ohne sich vorab anmelden zu müssen. Ein idealer Ausgleich nach einem langen Arbeitstag oder für alle, die Bewegung in der Gemeinschaft schätzen.
Quelle: gemeinden-generic