Aqua Gymnastik-Aqua Joggen-Kurs

Worum geht's?

KOMM SEI DABEIAquajogging / Aquagymnastik ist ein sanftes, aber effektives Training im Wasser. Auch wenn man nur langsam vorankommt, ist das Training durch den Wasserwiderstand erstaunlich wirksam. Für Sporteinsteiger und trainierte Sportler ist es eine sanfte Methode, die Kondition zu steigern.