Sesselgymnastik mit Daniela Feselmayer
Worum geht's?
BLEIB AKTIV & BEWEGLICH - SESSELGYMNASTIK FÜR MEHR WOHLBEFINDEN! Suchst du nach einer sanften, aber effektiven Möglichkeit, dich fit zu halten? Unser Sesselgymnastik-Kurs kombiniert einfache Übungen im Sitzen, Stehen und auf der Matte – ideal für Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder alle, die eine schonende Trainingsmethode bevorzugen. Wann? Jeden Dienstag von 9:30 - 10:30 UhrWo? Schlossstadel Keutschach, 1 Stock Durch gezielte Bewegungen fördern wir:Kreislauf & DurchblutungMuskelkraft & GelenkgesundheitKoordination & Mobilität Daniela Feselmayer – Expertin im Seniorenyoga, medizinische Trainingstherapie & DOSB-Trainerin für Fitness und Gesundheit – führt durch das Programm mit viel Herz und Erfahrung. Jetzt anmelden: 0670-2027488 info@danielafeselmayer.com www.danielafeselmayer.com 𝙈𝙖𝙘𝙝 𝙢𝙞𝙩 𝙪𝙣𝙙 𝙗𝙡𝙚𝙞𝙗 𝙞𝙣 𝘽𝙚𝙬𝙚𝙜𝙪𝙣𝙜.
Quelle: feratel-deskline
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