Retreat Meditation & Entspannung

Worum geht's?

Retreat Meditation & Entspannung – Ramsau am Dachstein, 2. – 4. Oktober 2026 Ein Wochenende zum Abschalten, Durchatmen und Kraft sammeln im 4-Sterne-Hotel Matschner in Ramsau am Dachstein. Vom 2. bis 4. Oktober 2026 erwarten dich geführte Meditationen, sanfte Atem- und Entspannungsübungen, achtsame Naturmomente und Zeit nur für dich. In der herbstlichen Bergkulisse kommst du zur Ruhe, stärkst dein Nervensystem und nimmst einfache Übungen mit, die dir auch im Alltag helfen, schneller zu entspannen.Das Retreat ist für alle geeignet, die sich nach mehr Klarheit, innerer Ruhe und Regeneration sehnen – keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle Infos zu Programm, Preisen und Buchung: https://sandra-janko.at/termine/ Sandra JankoDipl. Mentaltrainerin & Meditationslehrerin