Pilates

Name: Pilates
Start: 2026-05-08T06:30:00+00:00
End: 2026-05-08T07:30:00+00:00
Location: Haus im Ennstal

Freitag, 08. Mai 2026 · 06:30 – 07:30Haus im Ennstal

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Linz

Volksgartenstraße 18, 4020, Linz

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Worum es geht

Pilates findet am Freitag, 08. Mai 2026 um 06:30 Uhr in Haus im Ennstal in Linz statt. Die Veranstaltung zählt zur Kategorie Sport & Bewegung.

Pilates ist ein sanftes, aber effektives Training für Körper und Geist, das Muskeln gezielt aktiviert, entspannt und dehnt. Die Übungen werden präzise und kontrolliert ausgeführt, wobei Bewegung und Atmung im Einklang stehen. Besonders wichtig ist die Stärkung der Körpermitte (Powerhouse). Wer Pilkates praktiziert, verbessert langfristig Haltung und Bewegung. Dieser Kurs ist ideal für Anfänger:innen und alle, die ein sanftes, entspanntes Training bevorzugen. Leitung: Doris Sattelberger, Trainerin für Körperbewusstsein.

Sport & Bewegung

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