Körperliche und geistige Fitness - Was dir dein Therapeut verschweigt

Worum geht's?

Fit im Körper, klar im Kopf! Körperliche und geistige Fitness gehen Hand in Hand und tragen wesentlich zum persönlichen Wohlbefinden bei. Gesundheitscoach Roland Walter beleuchtet in diesem Vortrag die Zusammenhänge zwischen Bewegung, mentaler Stärke und einem bewussten Lebensstil. Unter dem Titel „Körperliche und geistige Fitness – Was dir dein Therapeut verschweigt“ werden neue Perspektiven auf die Erhaltung von Vitalität und Lebensqualität eröffnet. Ein inspirierender Abend rund um die Frage, wie Körper und Geist im Gleichgewicht bleiben können.

Wo?

Mehrzwecksaal Sankt Gallen
Weißenbach 56

Veranstalter: Weißer Tauernwolf