Vital-Pass Senioren: Yoga auf der Matte
Worum geht's?
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre körperliche und mentale Konstitution fördern möchten. Moderate Yogaübungen zur Koordination, Kräftigung und Stabilität auf der Matte. Es werden Atemtechniken, Übungsabläufe zur Aktivierung der Wirbelsäule und Inhalte der fernöstlichen Yogaphilosophie erlernt. Ein kreativer, vielseitiger Ansatz für Ihr Wohlbefinden im Alltag. Anmeldung erforderlich: Telefonisch unter +43 676 844 062 554
Wo?
Leoben
Quelle: feratel-deskline
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