Nordic Walking ab der Lebensmitte

Worum geht's?

Zweimal wöchentlich versammelt sich die geführte Nordic-Walking-Gruppe am Bräuter Teiche in Mürzzuschlag zu schonenden Ausdauer-Einheiten in freier Natur. Das Angebot richtet sich an Menschen ab der Lebensmitte, die regelmäßige Bewegung im Freien genießen und dabei in entspannter Gemeinschaft aktiv sein möchten. Das Tempo ist bewusst langsam gehalten, sodass ein Einstieg jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich ist. Erfahrene lokale Trainerinnen begleiten die Gruppe und geben Tipps zur richtigen Nordic-Walking-Technik. Die Teilnahme ist vollständig kostenlos. Mürzzuschlag liegt im steirischen Mürztal und bietet mit den Bräuter Teichen und dem umliegenden Naturraum eine angenehme Kulisse für regelmäßige Bewegung an der frischen Luft. Wer einen einfachen Einstieg in regelmäßige körperliche Aktivität sucht, findet hier eine offene und motivierende Gemeinschaft.