Nordic Walking ab der Lebensmitte

Worum geht's?

Nordic Walking ab der Lebensmitte ist ein geführtes Bewegungsangebot in Mürzzuschlag, das speziell auf Menschen in und nach der Lebensmitte zugeschnitten ist. Beim Nordic Walking werden durch den Einsatz der Stöcke bis zu 90 Prozent der Körpermuskulatur aktiviert, was die Sportart besonders effektiv und gleichzeitig gelenkschonend macht. Gerade für Menschen, die nach der Lebensmitte wieder aktiver werden möchten oder einen sanften Einstieg in regelmäßige Bewegung suchen, ist dies eine ideale Möglichkeit. Mürzzuschlag, eingebettet in das steirische Mürztal am Fuß des Semmering, bietet mit seiner naturnahen Umgebung eine attraktive Kulisse für geführte Bewegungseinheiten in frischer Luft. Die Teilnahme ist auch für Einsteiger ohne Vorkenntnisse geeignet.