Atem.Klang.Ruhe - 4 Abende Entspannung und Stressabbau

Worum geht's?

Der Wieserhof lädt im November zu "Atem.Klang.Ruhe - 4 Abende Entspannung und Stressabbau" ein. Verschiedene Entspannungstechniken unterstützen dabei, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Termine: 03., 10., 17. und 24.11.2026 Zeit: jeweils 18:00 bis 19:30 Uhr Ort: Wieserhof Auszeitbox Programm: Yoga Nidra, Bodyscan, Atemübung und geführte Klangreise mit (Natur-)Instrumenten Preis: 116 Euro für alle vier Abende Begleitung: Mag. Heidi Liebminger (3 Abende) und Katrin Saiger (1 Abend) Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, warme Socken, bei Bedarf Polster (Yogamatten und Decken sind vorhanden) Anmeldung: +43 664 4212324; info@wieserhof.at