Qigong am Abend - Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Worum geht's?
Die Übungen im Qigong sind ruhig, fließend und entspannt. In einer sogenannten Form werden mehrere aufeinander abgestimmte Bewegungen zu einem harmonischen Ablauf verbunden. Dabei kommen Arme, Beine und der gesamte Körper zum Einsatz. Die Bewegungen werden bewusst und ohne Leistungsdruck ausgeführt – begleitet von einer natürlichen Atmung und konzentrierter Aufmerksamkeit.
Wo?
Allsport Campus
Feldstraße 15a
Quelle: gemeinde-registry
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