Element Luft – Alpenbaden, Pranamaya

Worum geht's?

Alpenbaden & Pranamaya ist eine ganz besondere Erfahrung, die die kraftvolle Natur der Berge mit bewusster Atmung und innerer Achtsamkeit verbindet.Beim Alpenbaden tauchen Sie bewusst in die Atmosphäre der alpinen Umgebung ein – die klare Bergluft, die Weite der Landschaft und die Ruhe der Natur wirken regenerierend auf Körper und Geist. Schritt für Schritt entschleunigen Sie, kommen im Moment an und lassen den Alltag hinter sich.Ergänzt wird dieses Erlebnis durch Pranamaya – die bewusste Arbeit mit dem Atem. Durch gezielte Atemübungen wird die Lebensenergie aktiviert, der Geist geklärt und das innere Gleichgewicht gestärkt. Die Kombination aus frischer Bergluft und achtsamer Atmung wirkt belebend, erdend und zugleich tief entspannend.Diese Einheit ist ideal für alle, die neue Energie tanken, ihre innere Balance stärken und die Kraft der Alpen auf eine besonders intensive Weise erleben möchten.Spüren Sie die Verbindung von Natur, Atem und Stille – und entdecken Sie, wie wohltuend ec...

Wo?

Hotel Goldener Berg
Oberlech 117

Veranstalter: Hotel Goldener Berg