Waldvitalnachmittag mit der Kräuterhexe Alexandra

Worum geht's?

Die in unserer mitteleuropäischen Kultur seit Jahrhunderten tiefverwurzelte Verbundenheit mit dem Wald erweist sich als altueller denn je: entsprechend seiner psychoevolutionären Landschaftswirkung fühlt sich der Mensch dort besonders geborgen; naturnahe Wälder gehören heute zu den wenigen Orten, die vollkommene Ruhe und Frieden ausstrahlen. Waldaufenthalte fördern dementsprechend die körperliche Entspannung und wirken durch die Erhöhung der Wiederstandsfähigkeit des Organismus gegen Stress als Immunbooster; Wald ist in jeder Hinsicht ein direkter Schutz vor schädlichen Umwelteinflüssen. Wir durchstreifen den Wald auf der Suche nach Erholung, Beruhigung, Geborgenheit, Pflanzen, Moose, Kräuter, Waldbewohner, Bewegung und Gesundheit. Wir spüren gemeinsam was der Wald mit uns macht und genießen die kleine Auszeit.3 - 5 km - ca. 2-3 Stunden, max 300 HöhenmeterGutes Schuhwerk mit Profil Gummisohle, bei trockener Witterung, mit FNL Waldexpertin & Kräuterpädagogin Alexandra Pfefferk...