Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene
Worum geht's?
In diesem ganzheitlichen Yogakurs schenken wir Körper, Geist und Seele Raum zur Entfaltung und Stille. Durch Asanas, sanfte Bewegungen im Flow, bewusste Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen lernst du, deine Gedanken und Gefühle zur Ruhe zu bringen und ganz im Hier und Jetzt zu sein. Lass den Alltag für einen Moment hinter dir und finde in der Ruhe neue Kraft.
Wo?
Volksschule Reutte
Quelle: gem2go
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