Private Yogakurse

Worum geht's?

Möchtest du auf deine Yogapraxis im Urlaub nicht verzichten? Eine Yogastunde mal ausprobieren? Hast du Rücken- oder Nackenschmerzen? Brauchst du einen Ausgleich nach deiner Bike Tour oder nach einer Bergtour?Ich unterrichte nach der Methode nach B.K.S. Iyengar (eine Form des Hatha Yoga).Diese Yogarichtung steht für eine genaue Ausrichtung und verwendet Hilfsmittel wie Yogablöcke, Gurte und Decken, um den Körper zu unterstützen und die Ausrichtung zu verbessern bzw. korrekte Haltungen einzunehmen und sich tiefer in die Asanas zu begeben. Alle Hilfsmittel sind vorhanden und deren Verwendung im Preis inbegriffen. Das Level der Yogastunden wird an die Teilnehmer angepasst oder individuelle Positionen angeboten.