Kräutererlebnis "Frauengesundheit & Wechseljahre"

Worum geht's?

In dieser besonderen Kräutererlebnis-Ausgabe widmen wir uns gemeinsam mit Kathleen Walther Dipl. Physiotherapeutin & Dipl. Sportphysiotherapeutin unserer Frauengesundheit und den Wechseljahren. Das Training mit Kathleen beinhaltet praktische Übungen zum Thema Ausdauer, Beckenboden sowie Kraft und wird uns Frauen ein wertvoller Begleiter nicht nur in den Wechseljahren sein! Kathleen wird uns verschiedene Übungen nicht nur zeigen, sondern auch professionell bei der Ausführung anleiten, damit wir unser persönliches Training auch in Zukunft selbst richtig ausführen können. Nach der praktischen Einheit mit Kathleen gibt es eine Mittagspause , welche man individuell gestalten kann. Es gibt auch die Möglichkeit zum Mittagessen in der Dientalm. Die Dientalm gehört zu den Kräuteralmen in der Region Hochkönig. Danach widmen wir uns verschiedenen Wildkräutern & Heilpflanzen, welche wir bei der Dientalm sammeln und im Praxisteil zu 2 Kräuterprodukten verarbeiten werden. Und auch bei de...