Bewegungsworkshop

Worum geht's?

Bewegungsworkshop - Bewegung, Improvisation & HolzstabIn diesem Workshop erkunden wir, was entsteht, wenn Körper und Objekt miteinander in Bewegung kommen. Ein einfacher Buchenholzstab wird dabei zum Spielpartner, zur Verlängerung des Körpers und zum Ausgangspunkt für neue Bewegungsimpulse. Über Improvisation, Körperwahrnehmung und gemeinsame Übungen entdecken wir unterschiedliche Möglichkeiten, uns mit dem Objekt, mit anderen Menschen und als Gruppe zu bewegen. Dabei geht es nicht um richtig oder falsch, sondern um Neugier, Wahrnehmung und das gemeinsame Experimentieren.Der Workshop umfasst insgesamt 6 Stunden, aufgeteilt auf zwei Einheiten am Wochenende. Dabei bewegen wir uns von der individuellen Erkundung über die Arbeit zu zweit hin zur gemeinsamen Gruppenbewegung.Für wen ist der Workshop?Der Workshop richtet sich an Menschen, die Lust haben, sich über Bewegung und Improvisation auszuprobieren, die eigene Körperwahrnehmung zu vertiefen und gemeinsam mit anderen neue Bewegungsformen zu entdecken.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Du musst weder tanzen noch besondere körperliche Erfahrungen mitbringen – Offenheit und Freude am Ausprobieren reichen aus.Der Workshop ist nicht als klassischer Bewegungskurs aufgebaut, in dem eine feste Abfolge von Übungen oder eine Choreografie Schritt für Schritt erlernt wird. Zu Beginn gibt es ein gemeinsames Warm-up sowie angeleitete Übungen und Bewegungsimpulse, die Inspiration und einen Einstieg in die Bewegung geben.Im weiteren Verlauf wird der Prozess zunehmend offener: Die angeleiteten Impulse dienen als Ausgangspunkt, um selbst zu erforschen, auszuprobieren und eigene Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken – alleine, zu zweit und in der Gruppe. Dabei geht es darum, neugierig zu sein und den eigenen Körper und seine Bewegungen auf unterschiedliche Weise kennenzulernen.Wenn du also einen Kurs suchst, in dem dir Bewegungen genau vorgegeben werden und du eine bestimmte Choreografie oder Technik erlernst, ist dieser Workshop wahrscheinlich nicht das Richtige für dich. Wenn du hingegen Lust hast, dich von Anleitung inspirieren zu lassen und anschließend selbstständig zu experimentieren, zu forschen und ohne Leistungsdruck Neues auszuprobieren, bist du herzlich willkommen.Was du mitnimmst:Du entwickelst ein feineres Bewusstsein für deinen Körper, lernst, Bewegungsimpulsen zu vertrauen, und entdeckst neue Möglichkeiten, dich auszudrücken – unabhängig davon, ob du bereits Tanzerfahrung hast.Teilnahmebeitrag:€ 120,00 (6 Stunden)max. 6 TeilnehmendeDu hast Fragen? Schreib mir gerne direkt auf WhatsApp: +43 660 8343782 – ich bin für dich da und helfe dir bei allen Fragen gerne weiter.

Wo?

MYOZ – Physiotherapie & Sportmassage
Schwaigs 42

Veranstalter: Anique