Achtsamkeitstraining mit Sara

Worum geht's?

Spürst du tief in dir den Wunsch nach Ruhe und Echtheit? Wir beginnen mit einer sanften Meditation, die dich zu dir selbst zurückführt. Du darfst loslassen und dich wieder wahrnehmen. Dann begleite ich dich in einen achtsamen Prozess des Loslassens. Deine Körperintelligenz zeigt dir, was bereit ist zu gehen. Raum für Neues entsteht, das dich nährt und stärkt. Und du lernst, dich auch im Alltag mit Achtsamkeit und Wertschätzung zu begegnen. Dauer: 1 Std. Preis: €25 / Person Anmeldung: bis um 14:00 Uhr am Kurstag im Hotel oder unter +43 680 153 0927 Treffpunkt: Kirchgasse 6, 6344 Walchsee