Waldrast Natur Resort: Fastenwanderwoche mit Yoga 2026

Worum geht's?

Zur Ruhe kommen, entspannen oder sich einfach mal auf das besinnen, was wirklich gut tut. Ich biete Dir in dieser Woche ein Programm rund um das Fasten, um Yoga, Wandern und Entspannung. Tanke mit mir viel Energie und genieße das fastentypische Glückgefühl (ja, das gibt es!) bei unvergesslich schönen Tagen im Maria Waldrast Naturresort.Nutze die Woche, um ein paar Pfunde loszuwerden und um vielleicht etwas Ballast abzuwerfen. Dabei möchte ich Dich mit viel Energie unterstützen.Was erwartet Dich: Neben Yogaeinheiten, die auf das Fasten abgestimmt sind, wandern wir in der Abgeschiedenheit der Natur zu den schönsten und magischsten Plätzen in der Region. Abends gibt es spannende Vorträge rund um das Thema Ernährung und lehrreiche Erzählungen. Wir starten jeden Tag mit einem Aufwachtraining, dem Guten-Morgen-Yoga, das den Kreislauf beschwingt und die Muskulatur aufweckt. Danach genießen wir einen Tee, um gestärkt mit dem Tag zu beginnen.Die täglichen Wandertouren im gebirgigen Gelände d...