Achtsames Waldwandern

Worum geht's?

Gemeinsam mit Wald-Gesundheitstrainerin Theresa Sommerbichler wandern Sie im Zuge dieser achtsamen Green Exercise Waldwanderung entlang des Böcksteiner Waldweges von Böckstein nach Bad Gastein. Mit Atemübungs- und Achtsamkeitspausen, sowie Gehmeditationen wird die Wanderung zu einem entspannenden Urlaubserlebnis abseits des Alltags. Ganz nebenbei gibt es auch einiges zu lernen – über die Region, die Bäume und die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes.Dauer: 3 Stunden Treffpunkt: Bushaltestelle Böckstein Ortsmitte Sonstiges: Wanderbekleidung (inkl. Regen-, Sonnen- und Zeckenschutz), festes Schuhwerk, Rucksack. Teilnehmerzahl: mind. 2 Personen, max. 15 Personen Preis mit Gastein Card: kostenlos Preis ohne Gastein Card: € 5,00 pro Person Anmeldung bis Mittwoch 16.00 UhrInformation und Anmeldung:Kur- & Tourismusverband Bad Gastein, T. +43 6432 3393 560