BERG-GESUND Fitness-Wanderung

Worum geht's?

Fit für den Berg - Wandern und Bergsteigen zählen zu den gesündesten Sportarten überhaupt. Die Fitness-Wanderung startet beim Aktiv-Treffpuntk am Bergbahnen Parkplatz in Großarl. Mit zügigen Schritten bringen wir unseren Kreislauf in Schwung. Während der Wanderung halten wir an drei Stationen, um leichte Kraft- und Körpergewichtsübungen durchzuführen. Diese Übungen helfen, um sich optimal für einen Wanderurlaub vorzubereiten. Nach ca. 2 Stunden endet die Wanderung wieder beim Ausgangspunkt. Anmeldung: bis zum Vortag 17.00 Uhr hier