Power & Nature - Die Fitnesswanderung

Worum geht's?

Power & Nature - Die Fitnesswanderung mit Andi Viehhauser! Wandern war gestern – bei dieser speziellen Wanderung bekommst du die volle Ladung frische Luft, Bewegung und ein effektives Ganzkörper-Workout in Form einer Fitnesswanderung! Kombiniere das Beste aus Wandern & Fitness und bringe deine Kraft, Ausdauer und Stabilität auf das nächste Level. Perfekt für alle, die sich gerne draußen bewegen und dabei gezielt an ihrer Fitness arbeiten wollen! Startpunkt: Bei der Linde am Marktplatz! Zusammen mit Andi Viehhauser (dipl. Personaltrainer, Ernährungsexperte & Athletiktrainer) starten wir an der Linde am Parkplatz. Aber wir gehen nicht nur – an drei ausgewählten Spots halten wir für ein spannendes Workout, das dich optimal auf jede Bergtour vorbereitet. Drei Fitness-Stopps für mehr Power Burghügel Wagrain – Aktivierung der Muskulatur & MobilisationIm Wald – Core- & Balance-Training für mehr StabilitätFinale Station im "Grünen" – Dehnung, Atemübungen & Entspannung Fit werden ...