26-3-27015: Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik Fit für den Alltag
Worum geht's?
Nach einem sanften Mobilisieren und Aufwärmen kräftigen und dehnen wir den gesamten Körper. Ziel dieses Kurses ist eine Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer sowie Koordination und somit des gesamten Wohlbefindens. Bleib aktiv, beuge Verspannungen vor und fühle dich fit für den Alltag!
Wo?
Golling an der Salzach
Quelle: gemeinde-registry
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