Yoga - Stark aus der Mitte

Worum geht's?

Eine Einheit rund um Beckenboden, Rumpf und Standfestigkeit. Sanfte Übungen, die trotzdem kräftigen. In dieser Yogaeinheit widmen wir uns ganz der Kräftigung Deiner Mitte, sowohl auf körperlicher als auch geistiger Ebene. Mit sanften und zugleich kräftigenden Übungen stärken wir den Beckenboden und fördern Stabilität und Beweglichkeit im ganzen Körper. Bring bitte bequeme Kleidung mit, Matten und Blöcke sind vor Ort. Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich. Infos auf www.yoga-surya.at Zahlungskonditionen: Einzelstunde 18,-/Block 240,-

Wo?

Margit Brandstetter
Lohstraße 4

Veranstalter: Yoga-Surya