Fokus auf Dich
Dienstag, 6. Oktober · 06:10Pension Irlingerhof · oberoesterreich
Worum geht's?
Pilates für Körper, Geist & Seele – mit bewusster Atmung, gezielter Bewegung und Achtsamkeit.In einer kleinen Gruppe trainieren wir Kraft, Beweglichkeit, Körpermitte, Balance und Körpergefühl. Dabei geht es nicht um höher, schneller, weiter – sondern darum, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und nachhaltig zu stärken.Pilates auch online möglich – individuell im Einzel- oder 2er-Training.10er- Block: 220€
Quelle: gemeinden-generic
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