Yoga für Senioren im Seniorentreffpunkt

Worum geht's?

Sanftes Yoga - für mehr Beweglichkeit und WohlbefindenIn diesem Kurs steen sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und einfache Entspannungsübungen im Mittelpunkt. Die Übungen werden achtsam angeleitet und können individuell angepasst werden - ganz ohne Leistungsdruck.Der Kurs eignet sich für alle, die ihren Körper bewusst und sanft bewegen möchten.Ort: Mehrzweckraum im KleeblattZeit: mittwochs / 9:00 - 10:00Förderung von Beweglichkeit und GleichgewichtEntspannung für Körper und GeistSanfte Übungen in angenehmer AtmosphäreKursblock 1: 16.09. - 21.10.2026 6 Einheiten a' 60 Minuten / Preis: € 84,00Kursblock 2: 04.11. - 16.12.2026 7 Einheiten a' 60 Minuten / Preis: 98,00Kursblock 3: 13.01. - 10.02.2027 5 Einheiten a' 60 Minuten / Preis: 70,00Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Bei Fragen oder Unklarheiten kannst du mich gerne anrufen.Anmeldung und Infos bei Alexandra Lugstein unter: 0660/5517986 oder auch gerne per Mail hallo@yogamitalexandra.at Besuche meine Homepage www.yogamitalexandra.atAlexandra Lugstein (zertif. Yogalehrerin)Nutzen Sie den Fahrdienst vom Lengauer Mobil! Bitte rechtzeitig unter 0664 211 24 22 den Fahrdienst reservieren.

Wo?

Kleeblattweg 6

Veranstalter: Lugstein Alexandra