Meditatives Chakren Yoga
Worum geht's?
Wir praktizieren sanftes Hatha Yoga und arbeiten dabei mit den Energiezentren (Chakren) u. Energieflüssen im Körper. Es kommen dabei Atem- (Pranayama), Körper- (Asanas) und Entspannungsübungen zur Anwendung. In manchen Stunden lassen wir uns von Musik im Hintergrund oder im Rahmen von Meditationen begleiten und unterstützen.Zielgruppe:Yoga-Anfänger u. -Fortgeschrittene, die mehr über die Energiezentren/-flüsse im Rahmen von Yoga erfahren möchtenNutzen:praktisch anwendbares, sofort umsetzbares Wissen über Energieflüsse während der Yoga-PraxisMuskelaufbau und -stärkung durch das lange Halten der Positionen (Asanas)Ausgleich, Entspannung u. Harmonie auf körperlicher, geistiger u. emotionaler EbeneKosten:€ 195,- für den gesamten Kurs (wöchentlich 17.9. bis 17.12.)€ 20,- für Drop-Inbei Buchung des Herbst-/Winterkurses sind die Schnupperstunde am 10.9. und das SPECIAL Candle Light Yoga am 29.10. im Kurspreis inkludiertOrt:Inama Institut im BioArt CAMPUS SeehamBio-Dorfweg 45164 Seeham
Wo?
Inama Institut
Quelle: gem2go
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