Bewegt im Park "Kraftausdauertraining" in Obertrum

Worum geht's?

Bewegt im Park: Rücken-Fit Training Nimm teil am Rücken-Fit Training mit Kursleiterin Maria Verhaar und stärke deine Rückenmuskulatur gezielt in einer angenehmen Umgebung! Wann: 15. Juni bis 31. August 2026, jeden Montag von 18:00 bis 19:00 UhrWo: Fläche neben dem Calisthenicspark Obertrum Kursbeschreibung: Unser Rücken-Fit Training hilft, muskuläre Dysbalancen durch gezieltes Training auszugleichen und die gesamte Muskulatur im Rücken- und Bauchbereich zu stärken. Diese Einheiten verbessern die Körperhaltung und bieten zugleich einen angenehmen Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag. Bitte mitbringen: Matte oder großes Handtuch Trinkflasche empfohlen Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!