Dynamisches Bewegunstraining
Worum geht's?
Was ist Dynamisches Bewegungstraining?Eine ganzheitliche Bewegungsmethode mit Elementen aus der Physiotherapie und Osteopathie, klassischem Pilates und Faszienarbeit - es ist ein effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Hartnäckige Verspannungen werden durch das abwechslungsreiche Training gelöst.Wann: immer Dienstags, ab 15.09.2026 von 18.45 - 19.45 UhrWo: Bewegungsraum ehemaliger Kindergarten EggelsbergKosten: 120,- € (10er Block)Drop In 15,- €Info und Anmeldung: (per Anruf oder WhatsApp)Mareile Weise+43 676 821250406Achtsames Training | für jedes Alter geeignet | für Frauen und Männer | sanft für den Rücken | Reha geeignetBitte Gymnastikmatte mitbringen!
Wo?
ehemaliger Kindergarten
Quelle: gemeinden-generic
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