Meridian Yoga Kurs

Worum geht's?

Meridian Yoga verbindet die Kraft des Yoga mit der ganzheitlichen Perspektive der Meridian-Lehre. In diesem Kurs lernst du, wie Kräftigen, Dehnen und bewusstes Bewegen deinen Körper, Geist und deine Energie wieder ins Gleichgewicht bringen. Das Programm kombiniert klassische Yoga-Asanas mit speziellen Atemübungen, Nervensystem-Regulierung, Achtsamkeit und Mentaltraining. Jede Stunde auf der Matte wird zur wohltuenden Auszeit vom Alltag, ein Raum, in dem du deine Balance wiederfindest und ein neues Lebensgefühl erschaffst. Mit dem Schnupperpreis kannst du das Konzept kosteneffizient kennenlernen, bevor du dich für einen Block anmeldest.