Mikrobiom & Fermentation
Worum geht's?
Workshop mit Karin Buchart In diesem Seminar lernt Ihr, wie das Mikrobiom Ihres Körpers arbeitet und wie es durch Ernährung und Naturheilmittel beeinflusst wird. Dadurch könnt Ihr Euer Immunsystem aktivieren oder modulieren. Fermentierte Lebensmittel spielen dabei eine Schlüsselrolle.Das Seminar befähigt Euch, selbstständig zu Hause Lebensmittel zu fermentieren und die Qualität handelsüblicher Pro-, Prä- und Synbiotika einzuschätzen. Ihr erarbeitet eine Übersicht mit Lebensmitteln und Speisen für Ihre individuellen Mahlzeiten, die eine positive Wirkung auf Ihr Mikrobiom haben.Im Seminars erlenrt Ihr einige alltagstaugliche Werkzeuge, mit denen Sie ihr Mikrobiom vielfältiger machen und damit einen positiven Einfluss auf Ihre Gesundheit nehmen. In Kooperation mit dem WIFI Salzburg: wpitzl@wifisalzburg.at oder 0662/8888-425
Wo?
Unken
Quelle: feratel-deskline
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