Entspannung durch Bewegung - Am Montagabend

Worum geht's?

Stressiger Alltag? Mühe abzuschalten? Wie wäre es mit einer kleinen Auszeit am Abend, die dich wirklich entspannt? - Mit einfachen Übungen aus dem Yoga, Atemtechniken, sanfter Musik und Visualisierung kannst du leicht und mit kompetenter Anleitung deine Entspannung, dein Wohlbefinden und sogar deine Beweglichkeit fördern. Keine Vorkenntnisse erforderlich, für Jung und Alt, Frau und Mann geeignet. Probier es einfach mal aus!In einer kleinen Gruppe bis 10 Personen, Erster Abend zum Kennenlernen (18.5.26) nur 5,-€. 13,- pro Einheit/100,- Zehnerblock (60min) Auf meiner Webseite findest du ausführliche Informationen und kannst dich dort auch anmelden.