November

Worum geht's?

Inhalt:Gesund sein heißt: sich rundum wohlfühlen, den Körper fit und die Seele imGleichgewicht halten. Die seelische Widerstandskraft (Resilienz) erleichtert es, negativen Einflüssen wieStress, Hektik, privaten wie beruflichen Krisen standzuhalten und sich im Lauf des Lebens weiterzuentwickeln,ohne dabei seelisch zu erkranken. Welche Umstände tragen dazu bei, trotz vielerWidrigkeiten seelisch gesund zu bleiben? Welche Möglichkeiten gibt es, seine eigene psychischeWiderstandskraft zu stärken und zu schulen?