Turnen mit Heidi

Worum geht's?

Grundsätzlich ist die Art der Gestaltung einer Bewegungsstunde für jede Altersgruppe, weiblich und männlich geeignet.Für Bewegung, gezielte Gymnastik und Dehnung ist es nie zu spät, auch bei Bewegungseinschränkung!Die Lebensfreude wird gesteigert, das Körperbewusstsein verbessert, die Körperhaltung gekräftigt und der soziale Kontakt gefördert.Körper/Geist/Seele können besser als Einheit vernommen werden! Wer: DGKS Heidi StaudingerWo: VAZ OberndorfWas: aufwärmen/kräftigen/dehnen/entspannenAnmeldung & Auskünfte: Heidi Staudinger +43 699 19 26 94 77Bitte eine Matte, kleines Handtuch und Trinkflasche mitbringen.

Wo?

Veranstaltungszentrum Oberndorf
Atzbacher Straße 20

Veranstalter: Gesunde Gemeinden 5+