Yin Yoga&Brunch mit Stefanie Auer in Holzhausen

Worum geht's?

Liebe Yogis und Genuss-Menschen,Yin Yoga&Brunch ist auch im Herbst 2026 fester Bestandteil der Yoga Specials&Events 🤩Ihr dürft euch auf 75min Yin Yoga mit mir und im Anschluss auf einen gesunden, vegetarischen Brunch von Christina von Veatalissima freuen.Die Yoga Einheit beinhaltet Achtsamkeit und Pranayama (Atemübungen) gefolgt von Asana (Körperübungen) für die tiefe Dehnung der Faszien, Muskeln und Gelenke. Da jeder Körper einzigartig ist und eine Asana bei jedem unterschiedlich wirken kann, gestalte ich die Yin Yoga Praxis funktional. Das bedeutet, du bekommst von mir verschiedene Optionen angeboten und du wählst selbst, was für dich funktioniert.Das lange Halten der Asanas wirkt nicht nur körperlich sondern auch auf emotionaler, energetischer und geistiger Ebene.Wir nutzen die Tage der kalten und dunklen Jahreszeit für tiefe Entspannung.Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich - Anfänger sind 💛lich willkommen!Preis: 54€/Person