Pilates 60+ Kurs

Worum geht's?

Ein Pilates-Kurs für Menschen ab 60 Jahren, die im Alter ihre Beweglichkeit, ihr Gleichgewicht und ihre Rumpfkraft verbessern und/oder erhalten möchten.Der Kurs kombiniert Mattenübungen mit Übungen an Geräten und wird jede Woche an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst.Der Kurs beginnt mit einfachen Übungen und steigert den Schwierigkeitsgrad schrittweise – alle Fitnesslevel sind jedoch willkommen!€85 für 6-Einheiten. Klein Gruppe mit max. 6 Teilnehmer:rinnen.

Wo?

Healthy Rebel - Pilates Studio
Sierninger Straße 30

Veranstalter: Kaye-Marie