Herz und Psyche Pflege QiGong Fortbildung

Worum geht's?

QiGong ist eine traditionelle chinesische Bewegungs-, Haltungs- und Atempraxis, die auf der Harmonisierung von Körper, Geist und Emotionen basiert. Diese Fortbildung verbindet klassische QiGong-Techniken mit modernen Erkenntnissen aus der Psychologie und der kardialen Gesundheit, um Praktizierende in spezialisierten Methoden der Herz- und Psyche-Pflege auszubilden. Die Teilnehmenden erlernen gezielt Übungen, die das emotionale Wohlbefinden fördern, akuten und chronischen Stress abbauen und die innere Balance sowie Selbstregulation unterstützen. Das intensive Retreat-Format an den Hängen des Böhmerwaldes in Schwarzenberg bietet eine ideale, naturnahe Umgebung für vertiefte Praxis, Reflexion und nachhaltige Lernprozesse abseits des Alltagsgetümmels.