Yoga – Mama Auszeit

Worum geht's?

Ein sanftes Yoga Programm - abgestimmt auf die Bedürfnisse von Müttern – hilft dir, deinen Körper zu spüren, deinen Geist zu beruhigen und wieder in deine Kraft zu kommen. Das Augenmerk liegt auf Körperhaltung, Meditation und Atemübungen. Egal ob du frisch gebackene Mama bist der schon länger im Mama-Alltag steckst, alle sind willkommen. Anmeldung erforderlich unter: 0699/171 14 479 Leitung: Barbara Eckl (Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin)Zeit: mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr (Einstieg jederzeit möglich)Ort: EKIZ Bunter Floh, Bahnhofstr. 1, 4100 OttensheimPreis: € 15,00 pro Stunde