Rückbildungsgymnastik - ANFÄNGER

Worum geht's?

Dein Körper hat in den vergangenen Monaten eine gewaltige Leistung vollbracht. Ziel des Kurses ist die stark beanspruchten Strukturen, Beckenboden, Bauch und Rücken, gezielt zu stärken und bei der Rückbildung zu unterstützen. Für Frauen, die in den letzten 9 Monaten ein Kind geboren haben. Anmeldung erforderlich. H26-01a Leitung: Karolina Säll (Physiotherapeutin) Zeit: Mittwoch, 16.09.2026 bis 21.10.2026 (6x) von 9:00 bis 10:00 Uhr Ort: Ballettraum der Landesmusikschule, 4100 Ottensheim, Bahnhofstr.7Preis: € 109,00 / € 105,00 für Kinderfreundemitglieder H26-01b Leitung: Astrid Merl (Physiotherapeutin)Zeit: Donnerstag, 05.11.2026 bis 10.12.2026 (6x) von 09:00 bis 10:00 Uhr Ort: der Kurs findet in Ottensheim oder Walding statt, genauer Ort und Raum wird rechtzeitig bekannt gegeben.Preis: €109,00 / € 105,00 für Kinderfreundemitglieder