Yoga und Meditation

Worum geht's?

Erlangen Sie mehr Energie und Lebensfreude durch Yoga. Verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmungen durch bewusste, langsam und achtsam ausgeführte Kräftigungs- und Dehnungsübungen. In Kombination mit Atem- und Entspannungsübungen finden Sie Ihre innere Ruhe und Balance. Die Yogastunde endet mit einer Meditation. Am 1.10. & 22.10. findet kein Kurs statt!Kursleitung: Eleonora Straßer / Dipl. YogalehrerinKursdauer: 6 Abende (17.09.2026 - 05.11.2026)Kursort: ZeRoKurspreis: € 108,- (Arbeiterkammermitglieder erhalten 10% Ermäßigung)Information & Anmeldung:SARAH SCHÜRZ, BEd. Mitarbeiterin Regionalbüro Urfahr-UmgebungVolkshochschule Rohrbach – Urfahr-UmgebungMarktplatz 7, 4100 OttensheimTel.: +43 676 84 55 00 483sarah.schuerz@vhsooe.at